Meine Philosophie

Ich verstehe Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und innerem Frieden – frei von religiösen Dogmen, transparent und hinterfragbar.

Yoga wirkt im Alltag, hier und jetzt. Yoga ermöglicht den Menschen die Verbindung mit ihrer Spiritualität.

Die Methode Viniyoga prägt meine gesamte Arbeit, sei es für den Bereich der Körper-, Atem- oder Entspannungsübungen, sei es für das Unterrichten von Konzentration oder Meditation. Der Mensch in seiner Würde, mit seinen Wünschen, Möglichkeiten und Bedürfnissen steht im Mittelpunkt. Yoga, angewandt im Gedanken des Viniyoga, richtet sich auf den Menschen aus und bietet angepasste Übungsvorschläge an.